Déprime post-P1

[audir]

Petite question : Existe t-il une esp?ce de syndrome dépressif post-concours, qui touche meme ceux qui ont eu leur P2 faites moi part de votre vécu please, je crains pour ma santé mentale  

[Groinzou]

grave tu craques ! Le tout c'est de s'occuper l'esprit ! alors tu peux :
- travailler pour gagner des thunes pour profiter de ta P2 
- bouquiner
- aller au ciné
- faire du sport (tu seras crevée, tu dormiras, plus le temps de penser)
- partir en vacances avec tes zamis/ta famille/ton mec/ta nana
- t'inscrire dans une association
- refaire ton appart
- faire des confitures
- te spécialiser dans les origamis ou les cocottes en papier ou un truc tout aussi space
- écrire un bouquin (tu peux commencer par des nouvelles si tu veux)
- réviser tes cours pour ?tre trop opé en septembre (ça c'est vraiment en dernier recours)
- euh ...

[audir]

Ouais j'vais faire ça    merci de ta ptite liste, jvais l'imprimer pis cocher a chaque fois ce que j'ai fait 

[sarah-]

au pire tu peux penser aux autres:

- travailler pour gagner des thunes pour ta ré-inscription carrée
- Netterer, ou Sherwooder
- aller au ciné voir le seul film hollandais sous-titré mandarin
- faire du sport (pour pas que ta balance indique +21 en mai prochain)
- partir en vacances avec ta grand-m?re alzheimer +++
- t'inscrire en p1
- refaire ta vie
- manger des confitures
- te spécialiser dans les exigences édonistes et les catalogues de voeux pieux non finançables
- réviser tes cours pour ?tre trop opé en septembre (ça c'est vraiment en premier recours)

et accessoirement avoir ce vague sentiment de ramer dans le vide intergalactico-sidéralo-universal.

Alors profite un peu, ta vie ne devrait-?tre qu'une succession de jouissances et de réjouissances 

Moi aussi je crains pour ta santé mentale, mais ? mon avis c'est plutôt que tu t'emmerdes. Et pas un syndrôme post-depressif 
donc BONNES VACANCES!!

[Astate]

Oui ça existe c'est ce qu'on appelle le contre-coup. Tu as bossé intensément pendant un an et tu t'étais habituée ? ce rythme qui quoi qu'il en soit laisse peu de temps ? l'ennui (taf taf taf).

Maintenant que ton objectif est atteint, c'est comme si tu avais franchi la ligne d'arrivée, la course s'arr?te avec le stress qui va avec. Tu es moins sollicitée et tu peux t'ennuyer.

La solution c'est de bouger (m?me si tu n'en as pas la motiv' ? la base vu que tu es en pseudo déprime). Bouge, revoit tes amis d'avant, fait du sport, lis, occupe toi, trouve un objectif pour tes vacances. Tu verras apr?s ça va passer et ça ira mieux.

On m'a m?me raconté l'histoire de personnes qui continuaient de bosser leurs cours de P1, alors qu'ils entraient en P2 ... je sais pas si c'est une bonne solution (c'est contourner le probl?me et se renfermer sur soi).

Fais une cure de soleil ^^ ça te remontera le moral bien qu'on soit pas toujours aidé dans la région 

Bon allé courage !

[sarah-]

"trouve un objectif" 

[Grishka]

Je rajouterais :
- Regarder le Tour de France (et plus particuli?rement les étapes de montagne...) !
- Marcher dans la nature pour te vider la t?te
- Faire les brocantes
- Lire l'avenir dans les cartes
- Cuisiner des trucs improbables
- Trier ssssssélectivement tes déchets (?!)
- Faire les magasins
- Regarder Secret Story (....euuh.. nan en fait nan !)
- Faire la f?te, faire la f?te et encore faire la f?te... on a trop pris de retard en P1 !!!

Amuse toi bien !!!  =)

[Pomo]

En plus, tu peux apprendre ? cuisiner!   

(mais pour moi, ça a pas marché, je rate toujours les quiches....)

[audir]

Merci Astate, ça parait plausible  , quand aux autres si vous rajoutez des trucs et des machins toutes les 2min je pourrai pas tout faire !!! Bon je dois avouer que certaines propositions seront ignorées d'office (? savoir me ré-inscrire en P1  ) Mais message reçu, je me remotive déj? ! Youhouh, en avant et ? moi la P2 !     

[mrgamin]

Audir, prend donc un peu de badoit et tu verras la vie autrement......

T'as qu'? lire un bon bernard werber:  l'ultime secret, les fourmis, l'empire des anges........

[Astate]

Y'a aussi la positive attitude .... cf Raffarin 

Je rajouterais :
- Regarder le Tour de France (et plus particuli?rement les étapes de montagne...) !
- Marcher dans la nature pour te vider la t?te
- Faire les brocantes
- Lire l'avenir dans les cartes
- Cuisiner des trucs improbables
- Trier ssssssélectivement tes déchets (?!)
- Faire les magasins
- Regarder Secret Story (....euuh.. nan en fait nan !)
- Faire la f?te, faire la f?te et encore faire la f?te... on a trop pris de retard en P1 !!!

Amuse toi bien !!!  =)

La foret c'est pep, d'apr?s des études ça diminue le taux de stress (cortisone), et le vert serait un longueur d'onde apaisante

[Chabade]

nan mais bordel de merde! je reviens sur internet et le premier sujet que je vois c'est cette connerie! ahaha ben merde si elle est pas capable de trouver de quoi s'occuper, on peut rien y faire!  moi j'y dirais: sacré miard de sacs!
nan mais je rigole.. (ou pas..)

[ice-cream]

Mdrrrr  chui tout ? fait  d'accord avec toi Chabal !!!
Je viens sur la Boudu et paff je tombe sur ce topic !! J'ai cru d'abord que t'avais raté t'a P1 mais non tu passes bel et bien en P2 et tu oses nous dire que tu déprimes !!!!!! Je me demande ça aurait été quoi ta réaction si tu devais redoubler !!
Profites ? fond de ton passage en P2 (c'est pas le cas de tout le monde !!)

[audir]

nan mais bordel de merde! je reviens sur internet et le premier sujet que je vois c'est cette connerie!   


En tous cas cette connerie t'auras occupé le temps de taper ton texte super enrichissant pour ce fil. merci bien. 

[Youpi]

Mdrrrr  chui tout ? fait  d'accord avec toi Chabal !!!
Je viens sur la Boudu et paff je tombe sur ce topic !! J'ai cru d'abord que t'avais raté t'a P1 mais non tu passes bel et bien en P2 et tu oses nous dire que tu déprimes !!!!!! Je me demande ça aurait été quoi ta réaction si tu devais redoubler !!
Profites ? fond de ton passage en P2 (c'est pas le cas de tout le monde !!)

T'es tr?s compréhensif toi tu feras un médecin d'enfer (ironie ...)

J'ai aussi eu le contre coup post-P1. Du coup je travaille en journée et je fais la f?te le soir pour m'occuper l'ésprit.
Vive les vacances 

[Polak]

oh tranquille sérieux! pensez au p1 qui ont pas eu leur année (dont les 3/4 de mes potes) c'est limite abuser de mettre ça; au départ je pensais également que tu avais pas ta P1 mais l? sérieux! je sais pas fais des soirées, deviens accro au sudoku mais pense au P1 qui sont obligés de revoir leurs cours...

[audir]

Ben écoute GP39, c'est pas ma faute si tes potes ont pas eu leur P1 hein, ça m'emp?che pas de pouvoir dire ce que je veux, d'autant que t'as du le voir je suis pas la seule ? qui ça ai fait ça. 

[Nellos]

OH les enfants, on arr?te de se chamailler 

et on profite de ses vacances P1 ou pas P1, parce qu'apr?s ce gentil concours y'a encore plein plein plein de boulot...

[Polak]

oh sérieux t'enflammes pas simplement je te faisais remarquer qu' il y a plus grave que ça et qui faut plutôt penser ? ta chance d'?tre en P2 plutôt que de déprimer! penses ? toutes les heures que tu as passé sur ta SHS 

[MeJe]

Héhé... et pensez aux D4 qui viennent de passer l'internat (1 mois certes, mais par rapport au temps de préparation), comme ils doivent se sentir tout vide... comme quoi ce que tu décris est réel, qu'il faut pas t'inquieter, et que c'est pas fini (sic)

Mais c'est pas une raison pour rester la tete fourré dans les cours, sinon tu vas réellement devenir zinzin